Jurbarko sporto klubas „Pantera“ įgyvendina projektą „Jurbarkieti, būk aktyvus“ (Nr. 11-370-K-0006), kurio tikslas – skatinti socialinę atskirtį patiriančių asmenų integraciją į visuomenę per sportinę ir bendruomeninę veiklą. Projektas prisideda prie fizinės ir emocinės sveikatos stiprinimo, bendravimo įgūdžių ugdymo bei pasitikėjimo savimi didinimo.
Paskutinį kovo savaitgalį (27-29 d.) Palangoje vyko stovykla, skirta Jurbarko miesto senjorams. Išvyka prie jūros suteikė galimybę pakeisti aplinką, o tai teigiamai veikia psichologinę savijautą. Buvimas pajūryje naudingas tiek fiziškai, tiek emociškai: gerėja kvėpavimo sistemos veikla, kraujotaka, skatinamas judėjimas, stiprinama sąnarių sveikata, mažėja stresas ir nerimas, gerėja miego kokybė, atsiranda daugiau bendravimo galimybių.
Stovyklos metu vyko sveikatingumo mankštos, kurių metu buvo lavinamas lankstumas, koordinacija ir pusiausvyra, taip pat mokomasi taisyklingo kvėpavimo. Dalyviai išbandė atsipalaidavimo ir meditacijos praktikas, mėgavosi pasivaikščiojimais pajūriu.
Projektas skirtas socialinių ryšių stiprinimui bendruomenėje ir yra bendrai finansuojamas Europos Sąjungos bei Jurbarko rajono savivaldybės lėšomis.
Sporto klubas „Pantera“ džiaugiasi galėdamas prisidėti prie bendruomenės stiprinimo ir skatina Jurbarko gyventojus aktyviai įsitraukti į veiklas, rūpintis savo sveikata bei puoselėti tarpusavio ryšius.
