Sveikatingumo Jogos užsiėmimai suaugusiems

Pantera

Nuo rugsėjo mėnesio sporto klube „Pantera“ pradėjo vykti dar viena projekto „Jurbarkiečiai, sportuokime sveikai, sportuokime visi“ veikla – sveikatingumo joga, į kurią ypač noriai įsijungė Jurbarko miesto senjorės.

Sveikatingumo jogos užsiėmimų metu vyksta mažo intensyvumo mankštos, kvėpavimo, tempimo pratimai, todėl užsiėmimai tinka įvairaus amžiaus ir fizinio pasirengimo žmonėms. Tokie užsiėmimai skatina noriai įsijungti į fizinį aktyvumą skatinančias veiklas, propaguoti sveiką gyvenseną.

Visos projekto veiklos yra finansuojamos Europos socialinio fondo ir Lietuvos Respublikos valstybės biudžeto lėšomis.

image description